Bioaktívne látky bohaté na aminokyseliny a elektrolity
Aminokyseliny a elektrolyty sú dôležité pre pohybový aparát z viacerých dôvodov, ktoré sa týkajú ich vplyvu na svalovú funkciu, regeneráciu a celkovú výkonnosť tela.
Aminokyseliny sú základnými stavebnými blokmi bielkovín, ktoré tvoria svaly. Počas fyzickej aktivity dochádza k mikropoškodeniam svalových vlákien, aminokyseliny sú potrebné na obnovu a opravu týchto svalových tkanív. Niektoré aminokyseliny, ako je napríklad vetký aminokyselina leucín, sú zvlášť dôležité pre stimuláciu svalového rastu a regenerácie. V prípade potreby sa aminokyseliny môžu použiť aj ako zdroj energie pre svaly.
Elektrolyty ako draslík, sodík a vápnik sú nevyhnutné pre správnu kontrakciu svalov a prenos nervových impulzov, čo je kľúčové pre pohybový aparát. Pomáhajú udržiavať rovnováhu tekutín v tele, čo je dôležité pre optimálne fungovanie svalov a svalových kontrakcií. Nedostatok elektrolytov, najmä pri intenzívnom cvičení či fyzickej námahe a potení, môže viesť k svalovej slabosti a kŕčom. Počas tréningu, fyzickej námahe a následnej regenerácie sú elektrolyty nevyhnutné pre udržanie optimálnej biochemickej rovnováhy v tele, čo podporuje rýchlejšiu obnovu svalov a minimalizuje únavu.
Posilňuje imunitný systém
Prispieva k správnej funkcii nervového systému
Pomáha znižovať únavu a vyčerpanie
Podporuje regeneráciu svalov
Poskytuje komplexnú dennú dávku esenciálnych živín
Podporuje zdravie kostí
Taurín je neesenciálna aminokyselina prirodzene prítomná v ľudskom tele, ktorá plní niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobí ako neurotransmitter a neuromodulátor v centrálnej nervovej sústave, podporuje zdravie srdca a svalov, a funguje ako antioxidant chrániaci bunky. Okrem toho prispieva k metabolizmu tukov a regulácii hladiny glukózy v krvi a je dôležitý pre zdravie očí. Celkovo taurín podporuje normálnu funkciu mnohých orgánov a systémov v tele.
Lyzín je esenciálna aminokyselina, ktorú naše telo nemôže syntetizovať a musíme ju získať z potravy alebo doplnkov. Je nevyhnutná pre syntézu bielkovín, rast a vývoj, podporu imunitného systému a reguláciu hladiny vápnika. Taktiež prispieva k zdraviu pleti tvorbou kolagénu a môže mať antivírusové vlastnosti, čo ju robí dôležitou pri niektorých vírusových infekciách. Nedostatok lyzínu môže negatívne ovplyvniť rôzne aspekty zdravia, preto je dôležité zabezpečiť jeho primeraný príjem.
Arginín je esenciálna aminokyselina, ktorú telo musí získať z potravy alebo doplnkov, a je dôležitá pre množstvo fyziologických procesov. Slúži ako prekurzor pre produkciu dusíkatých oxidov (NO), čo pomáha pri dilatácii ciev a regulácii krvného tlaku, a zohráva úlohu v imunitnom a nervovom systéme. Arginín podporuje syntézu bielkovín, rast a regeneráciu tkanív, a detoxikáciu amoniaku v tele. Má stimulačný účinok na imunitný systém a podieľa sa na produkcii hormónov a enzýmov. Hoci je dostupný v mnohých potravinách, často sa používa aj ako doplnok stravy, najmä pre podporu srdcového zdravia a športového výkonu.
Glutamín je dôležitá aminokyselina, ktorá podporuje imunitný systém tým, že poskytuje energiu pre imunitné bunky a pomáha im rýchlejšie sa deliť. Je nevyhnutný pre zdravie črevnej steny a regeneráciu tráviaceho traktu. Glutamín slúži ako hlavný zdroj energie pre niektoré bunky, najmä v črevách, imunitnom systéme a srdci, a pomáha udržiavať acidobázickú rovnováhu v tele. Po fyzickej aktivite podporuje regeneráciu svalov a minimalizuje svalovú únavu, pričom má aj určité antioxidantové vlastnosti, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Glutamín je preto dôležitým doplnkom pre podporu mnohých aspektov zdravia a telesných funkcií.
Beta-alanín je aminokyselina, ktorá je dôležitá pre tvorbu karnozínu v svaloch, čo pomáha regulovať kyslosť svalov počas cvičenia a predĺžiť svalovú výdrž. Zvyšovaním hladín karnozínu môže beta-alanín znížiť svalovú únavu a zlepšiť výkonnosť tým, že znižuje hladinu kyseliny mliečnej. Má tiež antioxidantové vlastnosti, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Beta-alanín môže podporiť svalový rast, najmä v kombinácii so silovým tréningom, a niektoré štúdie naznačujú, že môže zlepšiť funkciu mozgu a kognitívny výkon. Tento doplnok výživy je populárny medzi športovcami a jednotlivcami zapojenými do intenzívneho tréningu na podporu výkonnosti a svalovej regenerácie.
Vápnik je esenciálny minerálny prvok, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v mnohých biologických procesoch v ľudskom tele. Je hlavnou zložkou kostí a zubov, udržiava ich pevnosť a štruktúru. Vápnik je nevyhnutný pre správnu funkciu svalov, prenos nervových impulzov, a svalové kontrakcie, a hrá dôležitú úlohu pri regulácii srdcového rytmu a kontrakcií srdcového svalu. Podporuje správnu zrážanlivosť krvi a tvorbu trombínov, ktoré sú nevyhnutné pre krvné zrazeniny. Tento minerál je tiež nevyhnutný pre prenos nervových signálov a správnu funkciu nervového systému, ako aj pre udržiavanie správneho svalového tonusu. Nedostatok vápnika môže viesť k osteoporóze a ďalším problémom so slabými kosťami a zubami, čím potvrdzuje svoju kritickú úlohu v udržiavaní celkového zdravia.
Horčík je esenciálny minerál, ktorý je nevyhnutný pre správnu funkciu svalov a nervového systému, pomáha predchádzať svalovým kŕčom a podporuje relaxáciu nervov. Je zapojený do metabolizmu a výroby energie, a hrá dôležitú úlohu pri premenách sacharidov a tukov na energiu. Podporuje zdravie kostí tým, že pomáha pri vstrebávaní vápnika a udržiavaní kostnej hmoty. Horčík tiež pomáha regulovať krvný tlak a môže prispieť k prevencii hypertenzie. Nedostatok horčíka môže viesť k problémom ako svalové kŕče, únava a zvýšené riziko srdcových ochorení.
Chlorid sodný, známy aj ako soľ, je jednou z najdôležitejších solí v ľudskom tele. Hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní rovnováhy tekutín v tele a spolu s ďalšími elektrolytmi, ako je draslík, vápnik a magnézium, reguluje množstvo vody v tele. Je nevyhnutný pre tvorbu žalúdočných kyselín, podporujúci tráviaci systém, a spolu so sodíkom zabezpečuje správne fungovanie svalov a nervových buniek. Chlorid sodný je tiež potrebný pre prenos nervových impulzov a svalové kontrakcie, a hrá úlohu pri udržiavaní normálneho krvného tlaku. Pre väčšinu ľudí je príjem chloridu sodného dostatočný cez bežnú stravu, ale v niektorých prípadoch môžu byť odporúčané elektrolytové roztoky alebo doplnky sodíka. Správne množstvo chloridu sodného je kľúčové pre optimálne zdravie, pričom vyvážený príjem je nevyhnutný, pretože príliš vysoký alebo príliš nízky príjem môže negatívne ovplyvniť kardiovaskulárny systém a metabolizmus.
Sodík je dôležitý minerálny prvok, ktorý je kľúčový pre reguláciu rovnováhy tekutín v tele, udržiava normálny objem krvi a zabezpečuje správne fungovanie bunkových procesov. Je nevyhnutný pre prenos nervových impulzov a kontrakciu svalov, a udržiava elektrickú polarizáciu bunkových membrán. Sodík tiež ovplyvňuje krvný tlak tým, že zvyšuje krvný objem a podporuje elasticitu ciev. Pomáha pri tvorbe žalúdočných kyselín a podporuje transport a vstrebávanie živín cez bunkové membrány. Hoci väčšina ľudí dostáva dostatok sodíka z bežnej stravy, je dôležité udržiavať vyvážený príjem, aby sa predišlo symptómom ako svalová slabosť, závraty a únava.
Vitamín D3, známy tiež ako cholekalciferol, je esenciálny vitamín, ktorý zohráva dôležitú úlohu v udržiavaní zdravia kostí a imunitného systému. Pomáha regulovať hladiny vápnika a fosforu v tele, čo je nevyhnutné pre pevnosť kostí a zubov. Vitamín D3 podporuje absorpciu týchto minerálov z čriev a prispieva k ich ukladaniu v kostiach, čím pomáha predchádzať osteoporóze a krehkosti kostí. Je tiež dôležitý pre správnu funkciu imunitného systému a môže prispieť k prevencii infekcií a autoimunitných ochorení. Nedostatok vitamínu D3 môže viesť k rôznym zdravotným problémom, vrátane svalovej slabosti, bolesti kostí a zvýšeného rizika zlomenín.
Bez chemikálií
Až na 30 dní
| Výživové hodnoty | Na 10 g (dennú dávku) | %RVH* |
|---|---|---|
| Taurín | 900 mg | ** |
| Lyzín | 500 mg | ** |
| Arginín | 500 mg | ** |
| Glutamín | 500 mg | ** |
| Beta-Alanín | 500 mg | ** |
| Draslík | 400 mg | 20% |
| Vápnik | 300 mg | 38% |
| Horčík | 200 mg | 54% |
| Chlorid | 616 mg | 77% |
| Sodík | 384 mg | 70% |
| Vitamín D3 | 25 mcg | 500% |
